お肉料理の選び方02

お肉料理は大きめに切られたものに。

かたまり肉を消化するにはたくさんのエネルギーが必要です。

なので、細かく切られたひき肉などよりも大きめに切られたかたまり肉は、脂肪燃焼効果が高いんです。




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タグ：肉料理 脂肪燃焼 細かく切られた肉 かたまり肉