食事と一緒に温かい汁物を

冷えた体では脂肪が燃えないので、温かい汁もので内臓を温めて消化を促すのが肝要。

食べすぎで太りそうなんて心配は大丈夫。

インスタントのカップのおみそ汁などでも大丈夫です。

逆にいつもの食事がヤセメニューに。




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タグ：温かい汁物 脂肪燃焼